Настрой на победу

«Я всегда была очень активна и занималась всеми видами спорта. Я пробовала заниматься гимнастикой, а затем гандболом, а когда я увидела по телевизору академическую греблю на Олимпийских играх 2016 года, я тоже захотела попробовать», — рассказывает она.

Через два года Астрид добилась успехов в этом виде спорта и начала завоевывать медали. Она перешла в большой спорт, где ей предложили место в сборной Дании, что позволило ей сочетать образование и спорт. Спортсменка занимается почти каждый день и уделяет тренировкам не менее 20 часов в неделю.

Астрид контролирует ФКУ с помощью аминокислот Авонил, но во время особо тяжелых тренировок или в тренировочном лагере она переходит на комбинацию Авонила и ПреКУнила, чтобы лучше планировать диету и питаться немного по-другому, например, есть макароны, пока она находится вне дома. В повседневной жизни она придерживается регулируемой диеты, в основном вегетарианской, но она может есть и много обычной еды, если это разрешено диетологом. Девушка питается вместе со своей семьей, и ей не нужно специальное меню — Астрид просто отказывается от мяса или обычных макарон.